塩分チェックシート
塩分チェックシート
高血圧には減塩がとても大事です。塩分をうまくコントロールできれば血圧の上昇を抑えることも可能になるでしょう。そこで、ここでは減塩モニタで計測された１日の塩分量を確認できるようにチェックシートをご用意しました。
日々の塩分摂取量を記録することで、減塩の励みにもなります。是非ご活用ください。
塩分チェックシートの使い方
- 塩分チェックシート：１ヶ月分の塩分量を記録できます。
- 日付月日：計測日の前日を記入
- 塩分摂取量(g/日)：『減塩モニタ』の計測値を記入
- 参考・血圧(㎜Hg)：家庭用血圧計などの上下血圧を記入
- 塩分(g/日)：目盛を参考に『減塩モニタ』の計測値を●記入
- 前日の食事メモ：味の濃いものなど食事の備忘を記入（例：外食など）
※ 減塩モニタと血圧計の併用を
おすすめします。
※ 塩分量が多い（少ない）時の
食事メモを記入しておくと、
減塩の目安になります。
クリックすると大きな画像を
ご覧いただけます。
塩分チェックシートのダウンロード
下のバナーをクリックすると、「塩分チェックシート」のＰＤＦファイルが開きます。印刷してご使用ください。
所定のカップに尿を取り、センサーを差してボタンを押すだけで、1日の塩分摂取量を計測できます。
『減塩モニタ』詳しくはここをクリック！
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パンフレットはこちらから
044-811-3356
