『減塩モニタ』は1日の塩分摂取量を簡単に測定できる機器です。 高血圧や腎機能に不安がある方、減塩食に関心をお持ちの方など塩分コントロールにお悩みのみなさまに減塩モニタをおすすめします。

塩分チェックシート

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塩分チェックシート

高血圧には減塩がとても大事です。塩分をうまくコントロールできれば血圧の上昇を抑えることも可能になるでしょう。そこで、ここでは減塩モニタで計測された1日の塩分量を確認できるようにチェックシートをご用意しました。

日々の塩分摂取量を記録することで、減塩の励みにもなります。是非ご活用ください。

塩分チェックシートの使い方

  • 塩分チェックシート:1ヶ月分の塩分量を記録できます。
  • 日付月日:計測日の前日を記入
  • 塩分摂取量(g/日):『減塩モニタ』の計測値を記入
  • 参考・血圧(㎜Hg):家庭用血圧計などの上下血圧を記入
  • 塩分(g/日):目盛を参考に『減塩モニタ』の計測値を●記入
  • 前日の食事メモ:味の濃いものなど食事の備忘を記入(例:外食など)
    ※ 減塩モニタと血圧計の併用を
     おすすめします。
    ※ 塩分量が多い(少ない)時の
     食事メモを記入しておくと、
     減塩の目安になります。

塩分チェックシートの記入例

  クリックすると大きな画像を
ご覧いただけます。

塩分チェックシートのダウンロード

下のバナーをクリックすると、「塩分チェックシート」のPDFファイルが開きます。印刷してご使用ください。

塩分チェックシートのダウンロード



所定のカップに尿を取り、センサーを差してボタンを押すだけで、1日の塩分摂取量を計測できます。

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