『減塩モニタ』は1日の塩分摂取量を簡単に測定できる機器です。　高血圧や腎機能に不安がある方、減塩食に関心をお持ちの方など塩分コントロールにお悩みのみなさまに減塩モニタをおすすめします。

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よくある質問

多くのお客さまから当社に寄せられたご質問と回答をまとまています。

Ｑ．１日何グラム塩分を食べてもよいのですか？

厚生労働省は、10ｇ以下（健康な人）にするように呼びかけています。医学会では高血圧の人は6ｇ以下、腎臓病の人も6ｇ以下を奨めています。

Ｑ．高血圧ですが、薬をのんでいるので減塩は不要ですか？

薬を飲んでいても減塩は必要です。減塩することによって、血圧がより低くなりますし、薬の量を減らすことができます。　　

Ｑ．食べた塩分は尿に出るのですか？

食べた塩分は、一部は汗に出ますが、90％以上は尿に排出されます。したがって尿をためて塩分量を測定すると、塩分摂取量が測定できます。

Ｑ．朝一番の尿を採取して測るのですね。

朝起きた時の尿を全量、所定のカップに入れて測定してください。夜途中で起きてトイレに行った場合は、その分もカップにためて測ってください。

Ｑ．センサーの寿命が１年とありますがいかがですか？
また購入、交換はできますか？

センサーは使用後軽く水ですすいで乾燥させておけば、１年より長く使えます。使用後センサーの金メッキの部分をこすらないようにしてください。尿に浸けっぱなしも寿命を短くします。交換部品として購入できます。

Ｑ．電池の寿命はいかがですか？

１日夫婦で２回使用する場合でも、１年より長く使えます。電池は大きな電気店、スーパー等で購入できます。小型のプラスのねじ回しが必要です。

Ｑ．カップの寿命はどのくらいですか？また購入できますか？

カップは尿に強い材料でできています。寿命は３年以上です。カップは専用のカップです。汚れたり割れたりした場合は購入できます。

Ｑ．他の容器で尿をとっても測定できますか？

専用カップで測らないと正しく測れません。

Ｑ．尿量が少ない場合はどうですか？（200ｍｌ以下）

水を加えて、500ｍｌ程度にしてから測定してください。水を加えても塩分量は変わりませんので正しく測定できます。極端に尿量が少ない場合は、水の摂取量が少ないので、健康によくありません。医師に相談してください。

Ｑ．尿量がカップより多い場合はどうですか？（1000ｍｌ以上）

1000ｍｌを超える場合は少し複雑な計算が必要です。まず1000ｍｌ分で測定した上で、超過分の補正をします。詳しくは『取扱説明書』の11ページをみてください。過剰な水の摂取は体に良くありませんので医師に相談してください。

Ｑ．計算して摂った塩分と測定値が違うのですが

料理に含まれる塩分量は、正確にはわかりません。そのため測定値とずれが出ます。糖尿病食や病院食は塩分量が厳格に管理されていますので、それだけを食べる場合は測定のずれが少なくなります。

Ｑ．睡眠時間が短い場合の影響はありますか

減塩モニタは、睡眠時間が8時間であることをもとに統計計算をしています。睡眠時間が短い場合は測定値が小さくでます。逆に睡眠時間が長い場合は大きくでます。

Ｑ．野菜や果物をよく食べます。影響はありますか

バナナ、りんご、アボガドなどの果物や、芋、カボチャなどの野菜はカリウムを多く含んでいます。これらを多く食べると、測定値が大きくでます。

Ｑ．スポーツドリンクが好きです。影響はありますか

スポーツドリンクに含まれるイオン成分が尿に排泄されると、測定値が大きくでます。正確な測定ができません。

Ｑ．塩分をかなり控えているのに、測定値が９ｇ程度にでます

自分でもかなり減塩しているつもりでも実際は多く食べている場合結構多いのです。睡眠時間が長い場合や、野菜果物を多く食べる場合も多めにでます。

Ｑ．使った後の清掃方法を教えてください

測定器本体をカップからはずしカップの尿を捨ててください。カップに水を入れ測定器のセンサーをカップに差し込んでください。これを2回程度行ってください。センサーの水滴をふき取る必要はありません。

Ｑ．清掃時の注意を教えてください

測定器裏側のセンサーの付け根部分と電池カバー部分から水が内部に浸入すると故障の原因となります。くれぐれもご注意ください。

Ｑ．使わないときはどのように保管すればよいのですか

空になったカップにセンサーを差し込んだ状態で保管してください。測定器本体を横置きにするときには、液晶表示部が下側になるように置いてください。センサーに力がかからないようにしてください。

Ｑ．測定すると「8.8.8」と表示され、正しく測定ができません

尿量が200ml以下の場合、尿以外の液を測定する場合は「8.8.8」と表示され場合があります。またセンサー表面の金めっき部分が汚れたり、はがれたりしている場合も測定できません。センサー表面をきれいにしても測定できない場合は、センサーの交換が必要です。

Ｑ．電源ボタンを押しても液晶表示に電気が入りません

購入後1年以上たった場合は電池がなくなった可能性があります。電池を交換してください。交換しても直らない場合は電子回路の故障です。修理の依頼をしてください。本体内部に水が浸入した場合も故障します。

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